monikea- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1033 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 35,27г | Углев: 166,67г. Завтрак: Tangerinas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Activia Iogurte Morango Zero, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Обед: Tomates, Azeitonas Verdes, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Golden Palm Palmito de Pupunha. Перекус/Другое: Bem Casado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tangerinas, Morangos, Banana Prata, Polenguinho Polenguinho Light, Pêra Williams. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса