Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
21 мар 23
dzanilar- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
934 ккал
Жир: 32,89г | Белк: 59,60г | Углев: 99,54г.
Завтрак:
Nescafe Sade, Salam, Salam, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Tadım Kuru Kayısı, Türk Kahvesi.
Ужин:
Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Tavuk Sote.
Перекус/Другое:
Türk Kahvesi, Badem, Nescafe Sade, Nescafe Sade.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю