kxllswxtchg- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя kxllswxtchg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

45,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

786 ккал

Жир: 21,45г | Белк: 42,63г | Углев: 111,21г. Завтрак: Яблоки (без Кожи), Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Кубанская Буренка Творог 0,2%. Обед: Яблоки (без Кожи), Мандарины. Ужин: Макароны Отварные, Помидоры, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Milka Milk & Choc, Яблоки (без Кожи), Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Кубанская Буренка Творог 0,2%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kxllswxtchg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kxllswxtchg- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

kxllswxtchg-Изменение Веса