Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
14 янв 15
PENSK8R- Журнал, 14 янв 15
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2015
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2015:
1952 ккал
Жир: 52,75г | Белк: 112,33г | Углев: 271,49г.
Завтрак:
McDonald's Diet Coke (Large), Deer Park Natural Spring Water, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Beachbody Shakeology - Chocolate.
Обед:
Deer Park Natural Spring Water, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing.
Ужин:
Betty Crocker Hamburger Helper - Double Cheeseburger Macaroni, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate.
Перекус/Другое:
Deer Park Natural Spring Water, Banana, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free, Deer Park Natural Spring Water, PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream.
подробнее ...
1607 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю