Vasienka- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Vasienka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1900 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 93,12г | Углев: 246,84г. Завтрак: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Корисна Кондитерська Пісочне Печиво З Пряженим Молоком в Шоколадній Глазурі, Авокадо, Икра Красная, Екород Спельта , Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Оливки. Обед: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Икра Красная, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Запеченный или Жареный Сом. Ужин: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Апельсин, Банан, Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Vasienka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю