Nikita Nipongo- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Nikita Nipongo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1469 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 96,72г | Углев: 128,08г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural . После Завтрака: Hacendado Nueces Peladas, Plátano. Обед: Mandarina, Pan Blanco, Entrecot. Полдник: Café con Leche. Ужин: Caladero Merluza en Salsa Verde, Mandarinas, Mahou 5 Estrellas, Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikita Nipongo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikita Nipongo- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Nikita Nipongo-Изменение Веса