Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinalina60
Журнал
21 мар 23
alinalina60- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя alinalina60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1123 ккал
Жир: 63,71г | Белк: 75,96г | Углев: 61,77г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Пекинская Капуста, Вязанка Ветчина Столичная.
Обед:
Черкизово Корейка Фермерская, Уже Готово Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Zinus Кокосовое Молоко, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Гранола».
подробнее ...
882 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinalina60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю