msherstennikova90- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя msherstennikova90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

866 ккал

Жир: 25,17г | Белк: 48,89г | Углев: 109,36г. Завтрак: Конти Джек с Вафельной Крошкой, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Кировхлеб Хлеб Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Морковь Вареная, Окей Перец Печеный, Приготовленная Зеленая Капуста, Минтай Запечённый, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Ужин: Глобус Чернослив, Летний День Йогурт, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msherstennikova90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msherstennikova90- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

msherstennikova90-Изменение Веса