H.M.K.2- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1544 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 72,62г | Углев: 156,82г. Завтрак: Meggle Streichzart Gesalzen, Gut Drei Eichen Bierschinken, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Ужин: Nu3 Flohsamenschalen, My Muesli Beeren Muesli, Herbalife Formula 1 Schoko. Перекус/Другое: Sweetland Sahne Karamellen, Frankonia Hazelnut Waffles, Chef Select Sandwich Toast Mozzarella-Tomate. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса