Sergej80- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Sergej80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1142 ккал

Жир: 27,85г | Белк: 143,80г | Углев: 79,70г. Завтрак: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Редис, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Optimum Nutrition Протеин, Грудка Индейки, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sergej80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sergej80- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Sergej80-Изменение Веса