Psychicsuz- Журнал, 10 июл 11

Параметры Пользователя Psychicsuz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2011

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2011:

1090 ккал

Жир: 29,92г | Белк: 83,10г | Углев: 120,38г. Завтрак: Honey Oats and More. Обед: Apetina Light, Fat Free Pineapple Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Tandoori Chicken and Bombay Potatoes. Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Pretzels. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Psychicsuz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Psychicsuz- Журнал, 10 июл 11

Оставить свой Комментарий

Psychicsuz-Изменение Веса