atusia79- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1959 ккал

Жир: 92,16г | Белк: 83,49г | Углев: 197,69г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Вафельный, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Ржаные, Горбуша Соленая, Черемушки Торт Тоффи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса