Sheemie1973- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1422 ккал

Жир: 72,22г | Белк: 77,73г | Углев: 118,02г. Завтрак: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Collagen Powder, Fabulite Fat Free Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Обед: Simonsberg Feta with Herbs, Watermelon , Cucumber (with Peel) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Simba Smoked Beef Chips, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса