Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
21 мар 23
McGomezpadel- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1488 ккал
Жир: 43,35г | Белк: 129,76г | Углев: 140,50г.
Завтрак:
Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, NutriCare Batido de Chocolate, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%.
Обед:
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Naranjas, Patatas Cocidas.
Ужин:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas.
Перекус/Другое:
Café con Leche Semi Descremada, Manzana Golden.
подробнее ...
2718 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 17,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю