Мария9621- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Мария9621 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1284 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 58,11г | Углев: 142,40г. Завтрак: Макароны Отварные, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Молочная Речка Молоко 2,5%, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Кофе с Молоком. Обед: Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Останкино Балык Юбилейный, Молочная Речка Молоко 2,5%, Свежая Марка Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Огурец (с Кожурой), Смак Слоечки с Клубничным Джемом, Кофе с Молоком. Ужин: Ангарская Курочка Фрикадельки, Макфа Спагетти Отварные, Подлива. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария9621-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария9621- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Мария9621-Изменение Веса