ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1183 ккал

Жир: 42,18г | Белк: 68,95г | Углев: 130,38г. Завтрак: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Иван-Поле Сироп Вишня, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Творожный Рулет. Обед: Костный Бульон, Веселый Молочник Сметана 15%, Стокманн Печеночные Оладьи, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Ужин: Конти Конфета Княжеские Сладости, Вареное Яйцо, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творожный Рулет. Перекус/Другое: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Окей Груша Конференс, Мандарины. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю