198Adams- Журнал, 14 янв 15

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2015

92,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2015:

1792 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 175,18г | Углев: 105,85г. Завтрак: Philadelphia 1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese, P28 High Protein Bagel, Bacon, Egg & Cheese Frittata, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Barlean's Chocolate Silk Greens, Coffee, MET-Rx L-Glutamine Powder. Ужин: Rotisserie Chicken, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Salted Light Butter Stick. Перекус/Другое: Red Lobster Single Malt Scotches, Quest Cookies & Cream Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 14 янв 15

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса