svetasvetak28- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя svetasvetak28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1380 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 68,88г | Углев: 186,72г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Обед: Каравай Баранки с Маком, Редис, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Каравай Ржаной Хлеб, Суп Гороховый с Курицей, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Каравай Баранки с Маком, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Перекресток Апельсины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetasvetak28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetasvetak28- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

svetasvetak28-Изменение Веса