Кошка0- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Кошка0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

55,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1453 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 115,60г | Углев: 89,77г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Обед: Setra Мидии в Пикантном Томатном Соусе, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Vita Meat Протеиновый Коктейль, банан Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кошка0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кошка0- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Кошка0-Изменение Веса