КОООТдаша- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1447 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 119,88г | Углев: 121,47г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой), Главсуп Бульон Куриный. Ужин: Перекресток Говядина Задняя Часть, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Snaq Fabriq Coco Coconut, Приготовленный Яичный Белок, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса