alenachurina- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя alenachurina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинаю путь к заветным 52 кг спустя год беспорядочной еды и заедания стресса(((. Признала сегодня утром, что реально стала пухляком и надо с этим что-то делать. Поехали

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

874 ккал

Жир: 21,46г | Белк: 64,92г | Углев: 106,91г. Завтрак: Леовит Замена Сахара Стевия, Alpro Банановое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби. Обед: Приготовленная Брокколи (без Жира), Треска Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Alpro Банановое Молоко, Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenachurina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenachurina- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

alenachurina-Изменение Веса