klyb.1994- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя klyb.1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1490 ккал

Жир: 84,92г | Белк: 116,17г | Углев: 59,80г. Завтрак: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Easy Food Лук Жареный Сушеный, Магнит Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пекинская Капуста, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klyb.1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klyb.1994- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

klyb.1994-Изменение Веса