Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maru777
Журнал
21 мар 23
maru777- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя maru777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
У меня сейчас низкая активность очень! С января вся семья постоянно болеет и очень много работаю из дома на кровати, поэтому приняла решение питаться на 1600 ккал! Как только стану больше двигаться - буду поднимать! Но результатом довольна))) в пятницу сделаю замеры)
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1133 ккал
Жир: 40,07г | Белк: 54,65г | Углев: 137,71г.
Завтрак:
ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%.
Обед:
Макароны с Фаршем, Хайнц Кетчуп Томатный.
Ужин:
Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Milka Клубника со Сливками.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maru777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю