nastja-alex- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1805 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 161,10г | Углев: 162,11г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Обед: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Натуральное Хозяйство Лепешка с Зеленью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Куриное Филе Вареное. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтийский берег Семга, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Рафаэлло Конфета, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 5 Морей Икра Трески. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса