mariya-urist- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

2015 ккал

Жир: 99,66г | Белк: 97,24г | Углев: 178,69г. Завтрак: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Orion Choco Pie Original, Коломенское Батон Нарезной, Valio Творожный Сыр Сливочный. Обед: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Классические Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: ВкусВилл Кефир 3,2%, Мойва Жареная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Перекус/Другое: Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Ehrmann Йогурт Питьевой. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса