Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OLGA BULAEVS
Журнал
21 мар 23
OLGA BULAEVS- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя OLGA BULAEVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1399 ккал
Жир: 48,74г | Белк: 133,77г | Углев: 105,62г.
Завтрак:
Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Сырники 5% Творог с Пшен Мукой и Сах. Зам Жар Масл.(Рецепт Ольги Б).
Обед:
Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Federici Спагетти, Лук, Кубаночка Томатная Паста, Russian 20% Sour Cream, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Печень Говяжья.
Ужин:
Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Смешанные Орехи.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю