cdninakey- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

2424 ккал

Жир: 92,22г | Белк: 118,04г | Углев: 293,16г. Завтрак: Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Авокадо Авокадо, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Обед: Яшкино Конфеты Glaze, Гречневый Суп, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Салат Овощной, Гречка с Тушенкой. Перекус/Другое: Банан, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%. подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса