yayatetta- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1596 ккал

Жир: 35,87г | Белк: 106,28г | Углев: 218,54г. Завтрак: Голубика, RED Шоколад Молочный, Аджика, Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Творог Мягкий 5%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Ёбатон Казеиновый Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. Ужин: Помело, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Баклажан, Болгарский Перец, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Съешь Меня Авокадо, Помело, Тунец. Перекус/Другое: МарС Марс. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса