Jo Bitoh.s- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Jo Bitoh.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1499 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 82,07г | Углев: 156,02г. Завтрак: マイプロテイン Impact Whey Protein. Обед: セブンイレブンポテトサラダ, クロワッサン, ファミリーマートグリルチキンゆず七味風味. Ужин: カルビーポテトチップスうすしお味 (60g), ご飯, 牛肉のステーキ. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jo Bitoh.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jo Bitoh.s- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Jo Bitoh.s-Изменение Веса