kristinka251- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя kristinka251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1256 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 105,56г | Углев: 109,73г. Завтрак: МКС Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тайны Востока Хумус с Грибами, Яйцо. Обед: Mentos Жвачка, Укроп, Форель, Морковь, Лук, Мистраль Булгур, Ашан Шампиньоны, Квашеная Капуста. Ужин: Кедровые Орехи , Зеленая Линия Исландский Скир, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад». подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinka251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinka251- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

kristinka251-Изменение Веса