aston282- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 41,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1313 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 98,90г | Углев: 150,40г. Завтрак: Dove Конфеты, Сыр Российский, Яйцо, Филе Индейки, Кудесница Мука Овсяная. Обед: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Кета. Ужин: Zero Джем Клубничный, Wasa Ржаные Хлебцы, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Перекус/Другое: Магнит Банан, Веселая Коровка Вафли, Сыр Российский, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса