Karen_Karen_56- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

52,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1695 ккал

Жир: 78,27г | Белк: 87,43г | Углев: 147,59г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Mapo Tofu, Coles Hilo Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Regular Soy Milk. подробнее ...

1286 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю