Alê13- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Alê13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

656 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 67,32г | Углев: 25,26г. Завтрак: Jussara Creme de Leite Leve, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Frito. Обед: Matte Leão Matte Leão Zero, Rúcula, Abobrinha Cozida, Couve Refogada, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Liv Chá Verde Sabor Frutas Vermelhas, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Natural Salads Brócolis Americano , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alê13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alê13- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alê13-Изменение Веса