Irishdancer126- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

894 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 52,23г | Углев: 63,98г. Завтрак: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Boiled Egg. Ужин: Del Monte Chopped Spinach, Cabbage, Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut. Перекус/Другое: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Steps - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса