yuuki16- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя yuuki16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1511 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 94,39г | Углев: 171,56г. Завтрак: Фруже Чернослив в Шоколаде, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Черкизово Корейка Фермерская, KFS Шефбургер Джуниор Оригинальный, Авокадо Авокадо, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ашан Сухари из Хлеба, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп, Шарлиз Зефир Ванильный. Обед: Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), МАРЛИН Котлеты Куриные Пп, Макфа Вермишель Отварная. Ужин: Яблоко Зеленое, Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Кекс Кекс из Индейки, Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (без Жира), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырнички. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuuki16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuuki16- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

yuuki16-Изменение Веса