Mar♀- Журнал, 20 мар 23

semana de finales: nada de ejercicio y se come lo más rápido posible tratando de respetar los macros y calorías. feliz por bajar un poco a pesar de eso.

90,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг.    Еще предстоит сделать: 12,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

584 ккал

Жир: 17,26г | Белк: 51,55г | Углев: 54,85г.   Обед: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Savora Savora, La Serenísima Queso Clásico Light , La Serenísima Ricotta Magra, Huevo, Zapallito Verde, Matarazzo Fideos Tirabuzón . подробнее ...