Tatiana_kop- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Tatiana_kop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1343 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 75,48г | Углев: 138,05г. Завтрак: Рич Сок Апельсиновый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Global Village Закуска из Свеклы, Мираторг Стейк "Минутка", Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: XXL Power L-Carnitine. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatiana_kop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatiana_kop- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Tatiana_kop-Изменение Веса