Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hawaiigrl
Журнал
20 мар 23
hawaiigrl- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя hawaiigrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1220 ккал
Жир: 28,04г | Белк: 40,48г | Углев: 74,21г.
Завтрак:
Coffee, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, White Table Wine , Topo Chico Hard Seltzer, High Noon Vodka Soda, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased).
Обед:
Steamed or Boiled Shrimp, Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cabbage with Meat Soup.
Ужин:
White Rice, Mizkan Natto, White Table Wine , Romano's Macaroni Grill Fettuccine Alfredo with Shrimp.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, White Table Wine , No Name Rice Crackers.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hawaiigrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю