Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviaAllexandro
Журнал
20 мар 23
SilviaAllexandro- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя SilviaAllexandro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
947 ккал
Жир: 45,57г | Белк: 44,37г | Углев: 84,87г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Puríssimo Queijo Branco, Tirolez Queijo Branco.
Обед:
Café, Camil Arroz Branco (50g), Italac Creme de Leite, Seara Strogonoff de Frango.
Ужин:
Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Maçãs Fuji, Itambé Requeijão Tradicional, Itambé Requeijão Tradicional, Schar Torradas de Pão.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
aeróbico - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviaAllexandro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю