annemarielanatoille- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя annemarielanatoille | < Предыдущая Запись |Следующий >

🌺 Segunda Feira

104,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

491 ккал

Жир: 15,86г | Белк: 24,82г | Углев: 65,46г. Завтрак: Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Tirolez Queijo Prato, Queijo Branco, Azul Pãozinho na Chapa, Melão Amarelo, Banana-Maçã, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Hoje fiquei triste em ver que aumentei de peso . Tive notícias difíceis esta semana . Me abateu muito . E acabei não caprichando na dieta . Com o meu joelho machucado é mais difícil fazer aeróbica … Mas não quero desanimar ! Boa semana !!

20 мар 23 написано членом: annemarielanatoille


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annemarielanatoille-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annemarielanatoille- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

annemarielanatoille-Изменение Веса