Ang_Stan- Журнал, 20 мар 23

I quit focusing on tracking about Wednesday last week, and definitely seem to have paid for it. Some must be water weight though, because even without tracking, I still paid semi-decent attention.

72,2 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1583 ккал

Жир: 69,84г | Белк: 69,31г | Углев: 167,24г.   Завтрак: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Обед: Sun Chips Southwestern Queso, Campbell's Chunky Hearty Bean & Ham Soup. Ужин: 365 Oyster Crackers, Great Value String Cheese , Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Dorothy Lynch Home Style Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli , Simple Beginnings Celery Sticks, Marketside Sugar Snap Peas, Radish, Carrots, Grape Tomatoes. Перекус/Другое: Hostess Mint Chocolate Cupcakes, Milwaukee's Baby Dill Pickles, Carl Buddig Corned Beef, Great Value String Cheese, Grape Tomatoes. подробнее ...