Esme_Cullen11- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Esme_Cullen11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1189 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 120,30г | Углев: 55,35г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Herbalife Chai Tea, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix - Strawberry Cheesecake. Обед: Avocados , Butter (Salted), Scrambled Egg , Tomatoes, Lettuce. Ужин: Swanson Chicken Cooking Stock, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sweet Onions , Sour Cream, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Перекус/Другое: Labrada Nutrition Lean Body Chocolate , Food Lion Original Pork Rinds. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Fitbit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esme_Cullen11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esme_Cullen11- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Esme_Cullen11-Изменение Веса