bbauer- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя bbauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

152,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

2095 ккал

Жир: 117,75г | Белк: 112,74г | Углев: 152,17г. Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Обед: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande), Starbucks Ham & Cheese Croissant, Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich. Ужин: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Egg, Ham (Whole, Cured) , Broccoli . Перекус/Другое: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

bbauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю