Vlad Beck- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

110,7 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1767 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 162,19г | Углев: 150,18г. Завтрак: Сырники Домашние, Яблоко, Творог 5%, Обычные Блины, Травяной Чай. Обед: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Глобус Говядина Тазобедренная Часть , Булгур (Вареный). Ужин: Тушеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса