krasavets96- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя krasavets96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1698 ккал

Жир: 77,15г | Белк: 162,21г | Углев: 83,34г. Завтрак: Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яндекс Лавка Финский Сливочный Суп, из Лавки Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром. Ужин: ВкусВилл Морковь-Сельдерей, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яндекс Лавка Стейк из Индейки с Диким Рисом, Яндекс Лавка Два Шницеля из Куриного Филе. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krasavets96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krasavets96- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

krasavets96-Изменение Веса