nanoussa75- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя nanoussa75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

2354 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 73,31г | Углев: 333,48г. Завтрак: Pain Suisse. Обед: Sodeb'O L'ovale Chorizo Poivrons Grillés. Ужин: Haribo Pailles PIK, Florette Brocolis Vapeur. подробнее ...

3400 ккал

Упражнение: Волейбол - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanoussa75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanoussa75- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

nanoussa75-Изменение Веса