Esmee_159- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Esmee_159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

2106 ккал

Жир: 109,71г | Белк: 107,94г | Углев: 163,95г. Завтрак: Koffie met Melk, Chiquita Banaan, Alpro High Protein Vanilla. Обед: Gekookt Ei, AH Cottage Cheese, Wasa Volkoren Cracker. Ужин: Aldi Olijfolie, AH Vanille Roomijs, AH Tuinerwten Extra Fijn, AH Tuinbonen Extra Fijn, Galbani Mozzarella, Zanetti Grana Padano, AH Basilicum, AH Kabeljauwhaasjes, AH Paprika Mix, AH Moelleux Chocolate. Перекус/Другое: Oppo Salted Caramel Balls, Koffie met Melk. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmee_159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmee_159- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Esmee_159-Изменение Веса