Sandymmv- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1688 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 108,06г | Углев: 139,41г. Завтрак: Café Cortado, San Diego Mini Croissant, Azúcar Morena, Carrefour Pan de Hogaza, Café con Leche, Valor Chocolate Negro 82%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Tomates Cherry, Florette Classics, Entrecot. Ужин: Danone Yogur Original, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Pan de Hogaza. Перекус/Другое: la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada , Nespresso Café Capsulas. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса