siciliya_79- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя siciliya_79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1450 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 95,10г | Углев: 141,60г. Завтрак: Вареное Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Верховье Био Творог Персик. Обед: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Свежий Ряд Сыр Костромской, Русский Хлеб Батон Отрубной. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Дикси Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siciliya_79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siciliya_79- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

siciliya_79-Изменение Веса