каринагерман- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя каринагерман | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1670 ккал

Жир: 76,49г | Белк: 75,39г | Углев: 180,70г. Обед: Сухари, Калина Малина Блины с Зеленью и Сыром , Челны Хлеб Хлеб Серый, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидор Гриль, Жареное Яйцо. Ужин: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Coffee Like Капучино Бельгийская Вафля, Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

каринагерман-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

каринагерман- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

каринагерман-Изменение Веса